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Köstlich gewürztes, geriebenes Hühnchen, zart und saftig perfekt zubereitet. Es wird mit der fantastischsten Honig-Limetten-Sauce glasiert und wird mit Sicherheit ein Riesenerfolg!

Honig-Limetten-Hähnchen in einer großen schwarzen Pfanne braten. Am Rand der Pfanne liegen frisch geschnittene Limetten.

Vielleicht bin ich in letzter Zeit ein wenig besessen von schnellen und einfachen Pfannengerichten. Aber wenn Sie in letzter Zeit einen Tag in meinem Leben erlebt hätten, würden Sie verstehen, warum. Von dem Moment an, in dem der Wecker zur Schule klingelt, ist es einfach ununterbrochen. Zum Lebensmittelgeschäft gehen, Steuern bezahlen, Klavier üben, einem Kleinkind nachjagen und ins Fitnessstudio gehen sind nur einige der Dinge, die meine Tage wie im Flug vergehen lassen. Und dann schauen Sie auf die Uhr, es ist 18 Uhr und denken daran, dass Ihre Kinder essen müssen.

Da ich mein Hühnchen in großen Mengen bei Costco kaufe, habe ich immer Hühnchen zur Hand. Deshalb versuche ich immer, neue und köstliche Gerichte zu kreieren. Das Tolle an diesem Honey Lime Chicken ist, dass ich alle Zutaten zur Hand hatte. Und es braucht nur wenige Zutaten, um den Geschmack dieses Hühnchens großartig zu machen!

Hähnchen wird in einer Pfanne mit Honig begossen.

Die Glasur auf diesem Huhn. Du meine Güte. Es sind nur ein paar einfache Zutaten! Honig, Limette, Sojasauce und Knoblauch. Es entsteht eine so klebrige, dicke Glasur und verleiht dem Huhn einen so tollen Geschmack. Bei uns zu Hause wurde es sofort zu einem unserer Lieblingsgerichte.

Honig-Limetten-Hähnchen in einer großen Pfanne braten.

Sichern Sie sie. Ich übertreibe mich ein wenig. Lassen Sie uns zunächst darüber sprechen, wie Sie das Huhn zubereiten. Sie reiben das Huhn mit einer Mischung aus köstlichen und aromatischen Gewürzen ein, die in der Pfanne zart und saftig gebraten werden. Dadurch entsteht diese aromatische Kruste, und wenn Sie das Hähnchen anschneiden, ist es perfekt gegart!

Dieses Gericht ist schnell und einfach zubereitet und Sie werden es lieben. Es wird eines sein, das Ihre Familie immer wieder zubereiten möchte!

Bratenhonig-Limetten-Hähnchen auf einem weißen Teller.

Honig-Limetten-Hähnchen in einer großen schwarzen Pfanne braten.

  • In einer mittelgroßen Pfanne bei mittlerer Hitze Olivenöl hinzufügen. In einer kleinen Schüssel Kreuzkümmel, Chilipulver, Salz und Pfeffer vermischen. Das Hähnchen einreiben und in die Pfanne geben. Auf jeder Seite 3-4 Minuten braten oder bis das Hähnchen nicht mehr rosa ist und eine Temperatur von 165 Grad hat. Hähnchen herausnehmen und auf einem Teller beiseite stellen.

  • Honig, Limettensaft und -schale, Sojasauce und Knoblauch hinzufügen. Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und verrühren, bis die Masse einzudicken beginnt. Ungefähr 2 Minuten.

  • Das Hähnchen zurück in die Pfanne geben und mit der Soße bestreichen. Nach Belieben mit Limettenschnitzen garnieren.

Dient: 6

Kalorien269kcal (13 %)Kohlenhydrate24G (8%)Eiweiß23G (46 %)Fett9G (14 %)Gesättigte Fettsäuren2G (10 %)Cholesterin108mg (36 %)Natrium637mg (27 %)Kalium318mg (9%)Faser1G (4%)Zucker23G (26 %)Vitamin A126IU (3%)Vitamin C1mg (1%)Kalzium15mg (2%)Eisen1mg (6%)

Alle Nährwertangaben basieren auf Berechnungen Dritter und sind lediglich Schätzungen. Jedes Rezept und jeder Nährwert variieren je nach den von Ihnen verwendeten Marken, den Messmethoden und den Portionsgrößen pro Haushalt.

Kurs Abendessen, Hauptgericht

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