Diese Website kann Affiliate-Links und Werbung enthalten, damit wir Ihnen Rezepte anbieten können. Lesen Sie meine Datenschutzerklärung.
Köstliches, auf der Zunge zergehendes Rindfleisch, das direkt in Ihrem Slow Cooker gegart wird, mit verstecktem Gemüse und Cashewnüssen. Eine der besten Mahlzeiten, die Sie in Ihrem Slow Cooker zubereiten können, und viel besser als zum Mitnehmen!
Ich bin besessen.
Ich bin besessen von allem, was mit chinesischem Essen und Cashewnüssen zu tun hat. Eines meiner Lieblingsrezepte auf dem Blog ist dieses Slow Cooker-Cashew-Hähnchen. Ich habe es letzte Woche gemacht und wurde daran erinnert, wie toll es ist. Ich habe beschlossen, ein weiteres chinesisches Lieblingsrezept für einen Slow Cooker auf dem Blog zuzubereiten. Aber ich habe Cashewnüsse hinzugefügt. Ich finde, mit Cashewnüssen ist alles besser!
Dies ist das beste Rindfleisch-Brokkoli-Rezept, das Sie zubereiten werden. Das verspreche ich. Es ist nicht nur großartig, dass es in Ihrem Slow Cooker zubereitet wird, es hat auch den besten Geschmack. Es gibt auch etwas an dem Rindfleisch, das den ganzen Tag im Schmortopf gegart wird. Es schmilzt auf der Zunge. In Kombination mit köstlichem Gemüse und Cashewnüssen wird es Sie umhauen!
Wenn Sie etwas aus dem Blog zubereiten und Rindfleisch und Brokkoli lieben, müssen Sie dies tun. Dieses Rezept ist ein Gewinner! Die Soße ist unglaublich. Das Rindfleisch ist unglaublich. Und das Gemüse darin ist fantastisch. Fügen Sie noch ein paar knackige Cashewnüsse hinzu und Sie haben die perfekte Mahlzeit! Ich weiß, dass Ihre Familie das genauso lieben wird wie wir!
Rezept von hier angepasst
-
In einer Rührschüssel das Rindfleisch, Sojasauce, dunkelbraunen Zucker, Sesamöl und Knoblauch verrühren.
-
Legen Sie die Rindfleischstreifen in den Schmortopf, gießen Sie die Soße darüber und schwenken Sie die Streifen, um sie zu bedecken.
-
Stellen Sie den Crockpot auf niedrige Stufe und kochen Sie ihn etwa 6 Stunden lang. Sie sollten das Rindfleisch nicht zu lange garen, sonst beginnt es zu zerfallen.
-
Wenn es fast fertig ist, nehmen Sie 4 EL der Soße und verrühren Sie sie in einer kleinen Schüssel mit der Maisstärke. Rühren Sie dies langsam in den Topf. Brokkoli, Cashewnüsse und Karotten dazugeben und umrühren. Weitere 30 Minuten kochen, damit die Sauce eindickt und gefrorener Brokkoli und Karotten garen können. Geben Sie den Brokkoli erst ganz zum Schluss hinzu, sonst wird er matschig. Wenn Sie frischen Brokkoli verwenden, dämpfen Sie ihn vorher oder geben Sie ihn etwa eine Stunde vor dem Garen zum Erhitzen hinzu.
-
Mit Reis servieren und genießen!
Dient: 4
Kalorien506kcal (25 %)Kohlenhydrate42G (14 %)Eiweiß36G (72 %)Fett23G (35 %)Gesättigte Fettsäuren5G (25 %)Cholesterin71mg (24 %)Natrium1396mg (58 %)Kalium1078mg (31 %)Faser4G (16 %)Zucker23G (26 %)Vitamin A5771IU (115 %)Vitamin C63mg (76 %)Kalzium89mg (9%)Eisen4mg (22 %)
Alle Nährwertangaben basieren auf Berechnungen Dritter und sind lediglich Schätzungen. Jedes Rezept und jeder Nährwert variieren je nach den von Ihnen verwendeten Marken, den Messmethoden und den Portionsgrößen pro Haushalt.
