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Hallo Leute, hier ist Chelsea von Gal on a Mission, die heute eine leckere Leckerei für euch teilt! Sie werden diesen Erdnussbutterbecher-Fruchtdip lieben. Es schmeckt, als würden Sie Ihre Früchte in einen echten Erdnussbutterbecher tauchen!

Eine Erdbeere, getaucht in Erdnussbutterbecher-Fruchtdip.

Besser kann das Leben nicht werden, mein Freund. Der andere Pluspunkt dieses Fruchtdips ist, dass er unglaublich einfach zuzubereiten ist. Es gibt keine schwer zu findenden Zutaten, außerdem ist es etwas gesünder. Fast so, als würde man einfachen griechischen Joghurt essen, abgesehen vom Geschmack. Und der Geschmack, Leute, lasst uns darüber reden. Sollen wir?

Wie wir bereits besprochen haben, schmeckt dieser Fruchtdip wie eine echte Tasse Erdnussbutter. Wenn Sie Ihr Stück Obst zum ersten Mal hineintauchen, explodiert Ihr Mund vor Aromen: Erdnussbutter, dann Schokolade und dann ein wenig Süße. Nicht zu viel Süße, gerade genug. Wenn Sie Ihre Fruchtdips lieber etwas süßer mögen, können Sie gerne mehr Honig hinzufügen.

Wie bei den Zutaten gibt es auch hier keine schwer zu findende Ausrüstung. Sie benötigen eine mittelgroße Schüssel und einen Schneebesen. Das ist alles. Nun, ein zusätzlicher Finger, den du lecken kannst. Wir müssen einen Geschmackstest machen, oder? Darauf kannst du wetten!

Erdnussbutter-Fruchtdip in einer weißen Schüssel mit Erdbeeren und Bananen drumherum.

  • In einer mittelgroßen Schüssel; Den griechischen Joghurt und die Erdnussbutter cremig rühren. Das Kakaopulver langsam unterrühren. Honig und Vanilleextrakt unterrühren.

  • Mit Ihrem Lieblingsobst servieren: Apfelscheiben, Bananen, Erdbeeren usw.

Dient: 6

Kalorien235kcal (12 %)Kohlenhydrate14G (5%)Eiweiß12G (24 %)Fett17G (26 %)Gesättigte Fettsäuren4G (20%)Cholesterin2mg (1%)Natrium161mg (7%)Kalium282mg (8%)Faser2G (8%)Zucker10G (11 %)Kalzium53mg (5%)Eisen1mg (6%)

Alle Nährwertangaben basieren auf Berechnungen Dritter und sind lediglich Schätzungen. Jedes Rezept und jeder Nährwert variieren je nach den von Ihnen verwendeten Marken, den Messmethoden und den Portionsgrößen pro Haushalt.

Kurs Beilage

Küche amerikanisch

Stichwort Fruchtdip-Rezept, Erdnussbutterbecher-Fruchtdip