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Garnelen mit Spargel aus der Blechpfanne mit Zitronen-Knoblauch-Butter ist eine Mahlzeit in einem mit fünf Minuten Vorbereitungszeit und 10 Minuten Garzeit. Mit einer köstlichen Zitronen-Knoblauch-Buttersauce verfeinert, ist dieses Rezept ein echter Hingucker!

Garnelen mit Zitronen-Knoblauch-Butter und Spargel auf einem Backblech aus der Pfanne geben.

Der Frühling steht vor der Tür. Ich kann es fühlen. Der Schnee beginnt zu schmelzen und ich liebe die Aromen und Produkte des Frühlings. Blechpfannen sind ein Muss, wenn es um eine einfache Mahlzeit für die Familie geht, und erfreuen sich derzeit großer Beliebtheit. Wir machen ständig Blechgerichte und ich liebe die Bequemlichkeit davon. Mit dem Frühling kommt die Fastenzeit und ich habe ein köstliches Rezept, das ich heute mit Ihnen teile!

Diejenigen unter Ihnen, die die Fastenzeit feiern, lassen Sie sich in der Fastenzeit nicht auf die Suche nach Geschmack machen! Ich freue mich so sehr auf die Zusammenarbeit McCormick um Ihre Fish Friday-Favoriten aufzupeppen! Dieses Blechgericht hat viel Geschmack und Sie müssen nicht auf den Geschmack verzichten.

Ich liebe es, McCormicks Gewürzmischungspakete in Rezepten zu verwenden. Sie machen es so einfach, Geschmacksrichtungen zusammenzustellen und eine komplette Mahlzeit zuzubereiten, die Ihre Familie umhauen wird. Ich habe die Knoblauchbutter-Garnelen-Scampi-Mischung verwendet und mein Gott, das war großartig!

Knoblauchbutter-Garnelen-Scampi-Gewürzmischung in einer Packung.

Zitrone + Knoblauch + Butter = die unglaublichste Geschmackskombination aller Zeiten. Es umhüllt die Garnelen wirklich perfekt und verleiht ihnen einen unglaublichen Geschmack. Ich LIEBE Spargel zu dieser Jahreszeit und er wird außen knusprig und innen zart, wenn er zusammen mit den Garnelen gekocht wird. Ich habe ein paar Zitronenscheiben hinzugefügt, um den Geschmack zu verstärken, und es sieht so schön aus, wenn man es aus dem Ofen nimmt.

Nahaufnahme der fertigen Blechpfanne, Zitronen-Knoblauch-Butter, Garnelen und Spargel.

Ihr. Diese Mahlzeit ist zu einfach, um sie NICHT zuzubereiten. Alles, was Sie brauchen, sind frische Garnelen und Spargel und alles wird mit einer erstaunlichen Zitronen-Knoblauch-Butter-Gewürzmischung vermischt. Das Kochen dauert weniger als 8 Minuten und in nur 15 Minuten haben Sie ein wunderbares Essen für Ihre Familie zubereitet! Ihre Familie wird nie erfahren, wie einfach es für Sie war, diese Mahlzeit zuzubereiten.

Für weitere Friday-Fish-Ideen, z.B Knusprige Kabeljau-Chips, Zitronenbutter-Dill-Tilapia Und Shrimps, Scampi Kasse McCormick.com

Blechpfanne mit Zitronen-Knoblauch-Butter-Garnelen und Spargel aus nächster Nähe.

  • Den Ofen auf 450 Grad vorheizen. Eine Blechpfanne leicht einfetten und beiseite stellen.

  • In einer großen Rührschüssel Garnelen und Spargel vermischen. Geschmolzene Butter, Olivenöl und Zitronensaft darüber gießen. Gewürzpäckchen darüber streuen. Mischen, bis alles gut vermischt ist.

  • Garnelen und Spargel gleichmäßig auf dem Blech verteilen. Zitronenscheiben darüber streuen. 8 Minuten backen oder bis die Garnelen rosa und gar sind. Sofort servieren.

Dient: 6

Kalorien176kcal (9%)Kohlenhydrate5G (2%)Eiweiß17G (34 %)Fett10G (15%)Gesättigte Fettsäuren1G (5%)Cholesterin191mg (64 %)Natrium590mg (25 %)Kalium238mg (7%)Faser2G (8%)Zucker2G (2%)Vitamin A570IU (11 %)Vitamin C17.8mg (22 %)Kalzium132mg (13 %)Eisen3.4mg (19 %)

Alle Nährwertangaben basieren auf Berechnungen Dritter und sind lediglich Schätzungen. Jedes Rezept und jeder Nährwert variieren je nach den von Ihnen verwendeten Marken, den Messmethoden und den Portionsgrößen pro Haushalt.

Dieser Beitrag wurde von McCormick® gesponsert. Ich liebe es, mit Marken zu arbeiten, die mir am Herzen liegen und die ich selbst in der Küche verwende. Alle geäußerten Meinungen sind meine eigenen.