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Diese Gebackene Parmesan-Chicken-Nuggets sind die perfekte einfache und gesunde Mahlzeit, die Ihre ganze Familie lieben wird.

Gebackene Parmesan-Chicken-Nuggets auf einem Backblech.

Immer wenn ich diese gebackenen Parmesan-Hühnernuggets zubereite, weiß ich einfach, dass sie in wenigen Minuten verschlungen sind. Ich mache immer die doppelte Menge und es bleibt nie etwas übrig. Einfache und geschmackvolle Chicken Nuggets mit Käse haben etwas Beruhigendes, das insgeheim gesund(er) (gebacken und nicht frittiert!) und so knusprig ist! Sie werden die Knusprigkeit, den einzigartigen Geschmack und die Leichtigkeit dieses beliebten Familienlieblings genauso LIEBEN wie wir. Für uns gibt es keine Drive-in-Nuggets mehr!

Gebackene Parmesan-Chicken-Nuggets auf einem Backblech.

Gebackene Parmesan-Chicken-Nuggets in einer Schüssel auf einem Schneidebrett. Es gibt auch drei verschiedene Arten von Dip-Sauce.

Ich mag meine Chicken Nuggets mit allen Saucenoptionen, die mir zur Verfügung stehen. Jedes zarte Stück Hühnchen will Abwechslung. Für den Nugget-Abend habe ich immer BBQ-Sauce, Ketchup, Honig-Senf, Buffalo-Sauce, Ranch-Sauce und Süß-Sauer zur Hand. Es gibt nichts Schöneres, als es sich mit der Familie gemütlich zu machen und diese einfachen Nuggets, jede Menge Soße und einen tollen Netflix-Film zu genießen. Auf jeden Fall mein Abend zu Hause!

Eine Nahaufnahme von gebackenen Parmesan-Hühnernuggets. Einer wird in BBQ-Sauce getunkt und einer wird in Honigsenf getunkt. Es gibt auch eine kleine Schüssel Ketchup.

Wenn Sie nach einer Mahlzeit suchen, die einfach zuzubereiten, relativ gesund und sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern beliebt ist, sind diese Parmesan-Hühnernuggets genau das Richtige für Sie. Keine Schande für dein Spiel!

Genießen!

  • Den Ofen auf 400 °C vorheizen. Ein Backblech mit Rand mit Folie abdecken und die Folie mit Antihaft-Kochspray einsprühen. Legen Sie einen Rost auf das Kochblech und sprühen Sie ihn leicht mit Antihaft-Kochspray ein.

  • Tupfen Sie das Hähnchen trocken, schneiden Sie es in 3,5 cm große Stücke und legen Sie es in eine (url:2)mittlere Schüssel(/url). Bestreuen Sie das Huhn mit ½ Teelöffel Salz, ½ Teelöffel frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer und fügen Sie die Buttermilch hinzu. Mischen, um alle Hähnchenteile zu bedecken. Beiseite legen.

  • In einer flachen Schüssel Semmelbrösel, Parmesan und Kräuter vermischen. Zum Kombinieren mischen.

  • Mehl, Butter und Eier in separate flache Schalen geben. Insgesamt wird es 4 Dip-Gerichte geben.

  • Die Hähnchen-/Buttermilch durch ein Sieb mit einer Schüssel darunter abseihen.

  • Richten Sie die Dip-Gerichte aus; Huhn, Mehl, Butter-Ei-Mischung, Semmelbröselmischung.

  • Ein Hähnchenstück mit Mehl bestäuben und überschüssiges Mehl abschütteln. Tauchen Sie es in die Butter-Ei-Mischung und dann in die Semmelbrösel-Mischung. Legen Sie es auf den Rost. Wiederholen, bis das gesamte Huhn umhüllt ist.

  • Legen Sie das Backblech auf die mittlere Schiene in den Ofen. 20–30 Minuten backen, nach 10–15 Minuten wenden.

  • Die Nuggets sind fertig, wenn sie goldbraun, knusprig und durchgegart sind.

  • Wenn die Nuggets nach 30 Minuten nicht so knusprig sind, wie Sie möchten, stellen Sie den Ofen auf Grillen und lassen Sie sie einige Minuten lang garen, bis sie die gewünschte Knusprigkeit haben.

  • Heiß mit Dip-Saucen servieren.

  • Genießen!

Alyssa empfiehlt außerdem:
Möchten Sie dies noch einfacher machen? Hier sind ein paar Produkte, die ich LIEBE:
•Die hellow-Messbecher
•Utopia Kitchen Kochmesser
•Nordic Wave Backblech

Dient: 4

Kalorien670kcal (34 %)Kohlenhydrate37G (12 %)Eiweiß50G (100%)Fett35G (54 %)Gesättigte Fettsäuren19G (95 %)Cholesterin263mg (88 %)Natrium1354mg (56 %)Kalium772mg (22 %)Faser2G (8%)Zucker3G (3%)Vitamin A1026IU (21 %)Vitamin C2mg (2%)Kalzium242mg (24 %)Eisen3mg (17 %)

Alle Nährwertangaben basieren auf Berechnungen Dritter und sind lediglich Schätzungen. Jedes Rezept und jeder Nährwert variieren je nach den von Ihnen verwendeten Marken, den Messmethoden und den Portionsgrößen pro Haushalt.