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Diese perfekten 10-Minuten-Garnelen aus der Heißluftfritteuse sind saftig, erstaunlich gewürzt und zart. Machen Sie sich bereit, denn gleich wird das Abendessen serviert!

Servieren Sie diese Garnelen auf einem Bett aus Perfect Instant Pot Rice oder mit Easy Fried Rice und etwas Gemüsepfanne für ein herrliches Abendessen.

Zarte, saftige 10-Minuten-Garnelen aus der Heißluftfritteuse

Garnelen aus der Heißluftfritteuse

Heißluftfrittieren erobert die Kochwelt im Sturm, und das aus gutem Grund. Es geht schnell. Einfache Reinigung und tolle Gerichte, die für Sie gesünder sind. Wenn Sie noch nie eine Heißluftfritteuse ausprobiert haben, ist es jetzt an der Zeit, auf den Zug aufzusteigen! Und dieses Garnelenrezept ist ein absoluter Gewinner, wenn es um Geschmack und Leichtigkeit geht.

Das Marinieren der Garnelen verleiht den Garnelen ihren Geschmack. Durch das Frittieren an der Luft bleibt der Geschmack auf der Garnele, ohne dass sie anbrennt, und verleiht ihr so ​​eine schöne äußere Hülle. Das Innere ist zart und perfekt gewürzt. Sie müssen nichts weiter hinzufügen. Es ist absolut göttlich.

Einfache Zutaten für Garnelen aus der Heißluftfritteuse

Schnell und einfach, aber so lecker! Mit diesem supereinfachen und dennoch köstlichen Gericht können Garnelen an jedem Tag der Woche serviert werden. Es ist nicht mehr für Wochenenden oder besondere Anlässe reserviert.

  • Garnele: Große oder Jumbo-Garnele
  • Salz und Pfeffer: Nur zum Probieren
  • Olivenöl: Fügt einen schönen milden Geschmack hinzu
  • Rotweinessig: Hilft dabei, die Aromen in die Garnelen zu marinieren
  • Knoblauch: Gehackter Knoblauch, Sie können Knoblauch aus dem Glas verwenden
  • Italienisches Gewürz: Eine perfekte Gewürzmischung.
  • Zitronensaft: Zitronen und Garnelen passen einfach zusammen
  • Ich bin Willow: Fügt die perfekte Menge an Geschmack hinzu
  • Dijon Senf: Ein schöner Kick
  • Worcestersauce: Fügt einen schönen Umami-Geschmack hinzu.

Perfekte Garnelen zubereiten

Nur eine schöne Marinade, um den Geschmack in die Garnelen zu bringen.

  1. Jahreszeit: Die Garnelen nach Belieben salzen und pfeffern
  2. Mischen: In einer mittelgroßen Schüssel Olivenöl, Rotweinessig, Knoblauch, italienische Gewürze, Zitronensaft, Sojasauce, Dijon-Senf und Worcestershire-Sauce vermischen. Zum Kombinieren verquirlen.
  3. Marinieren: Garnelen dazugeben und mindestens eine Stunde bis über Nacht marinieren.
  4. Abfluss: Entfernen Sie die Marinade und legen Sie sie in den Korb der Heißluftfritteuse
  5. Kochen: Bei 400 Grad 8 Minuten braten oder bis es rosa und durchgegart ist.

Garnelen in Marinade.

Tipps für die besten Garnelen

Ein paar Tipps und Tricks helfen Ihnen dabei, jedes Mal die perfekten Garnelen zuzubereiten.

  • Gefroren: Sie können auf jeden Fall gefrorene Garnelen verwenden. Stellen Sie sicher, dass diese aufgetaut sind, bevor Sie sie marinieren.
  • Überfüllen: Geben Sie nicht zu viele davon in den Korb der Heißluftfritteuse. Es muss in der Lage sein, die heiße Luft um die Garnelen herum zirkulieren zu lassen, um sie zu garen. Wenn Sie in Portionen kochen müssen.
  • Dreh es um: Sie können die Garnelen nach der Hälfte der Zeit umdrehen, auch wenn Sie dies nicht tun, es ist eine Vorliebe
  • Schwänze: Auch das Entfernen der Schwänze ist eine Vorliebe. Ich habe sie angelassen.

Woher wissen Sie, dass die Garnele fertig ist?

  • Sicht: Wenn Garnelen überall eine schöne rosa Farbe mit roten Streifen annehmen und das Fleisch ein schönes, undurchsichtiges Weiß hat. Es ist fertig.
  • Temp: Die Innentemperatur gekochter Garnelen beträgt 120 Grad F.
  • Überkochen: Sie möchten Garnelen nicht zu lange kochen. Es wird gummiartig, also überprüfen Sie es, bevor Sie glauben, dass es fertig sein könnte. Sobald es fertig ist, nehmen Sie es sofort heraus, da es in der Fritteuse weitergart, wenn es übrig bleibt.
  • Speicherung: Reste bis zu 3 Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren.
  • Aufwärmen: Erhitzen Sie Reste in der Heißluftfritteuse, da sie in der Mikrowelle matschig werden.

Garnelen mit Zitronen in der Heißluftfritteuse.

Weitere Garnelenrezepte zum Verlieben

Garnelen sind wirklich ein einfaches Gericht und man kann es auf viele verschiedene Arten zubereiten!


  • Die Garnelen salzen und pfeffern. In einer mittelgroßen Schüssel Olivenöl, Rotweinessig, Knoblauch, italienische Gewürze, Zitronensaft, Sojasauce, Dijon-Senf und Worcestershire-Sauce vermischen. Die Garnelen dazugeben und mindestens eine Stunde oder über Nacht marinieren lassen.

  • Die Garnelen aus der Marinade nehmen und hineinlegen Luftfritteuse Korb. 8 Minuten lang bei 400 Grad garen oder bis es rosa und durchgegart ist.


Dient: 4

Kalorien372kcal (19 %)Kohlenhydrate3G (1%)Eiweiß24G (48 %)Fett29G (45 %)Gesättigte Fettsäuren4G (20%)Cholesterin286mg (95 %)Natrium1442mg (60 %)Kalium169mg (5%)Faser1G (4%)Zucker1G (1%)Vitamin A21IUVitamin C7mg (8%)Kalzium193mg (19 %)Eisen4mg (22 %)

Alle Nährwertangaben basieren auf Berechnungen Dritter und sind lediglich Schätzungen. Jedes Rezept und jeder Nährwert variieren je nach den von Ihnen verwendeten Marken, den Messmethoden und den Portionsgrößen pro Haushalt.

Kurs Abendessen

Küche Amerikanisch, Meeresfrüchte

Stichwort Garnelen aus der Luftfritteuse, Rezept für Garnelen aus der Luftfritteuse