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Es ist ein neues Jahr! Yay! Und angesichts des neuen Jahres und einer Kreuzfahrt im nächsten Monat wissen Sie, was das bedeutet. Zeit, sich besser zu ernähren und regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen! Der Spaß an all den Weihnachtsleckereien und Partys ist vorbei und jetzt beginnt die Arbeit. Das Beste an dieser Mahlzeit ist, dass ich das Gefühl habe, zum Abendessen immer noch eine köstliche Mahlzeit zu haben, und sie war gesund! Durch das Einwickeln in Salat sparen Sie jede Menge Kalorien. Und ich liebte es, mit frischen Zutaten belegen zu können. Der Geschmack dieses Hühnchens war so gut und hatte einen kleinen Kick. Mein Mann hatte vier Wraps. Er liebte sie! Wir werden diese wahrscheinlich bis zur Kreuzfahrt wöchentlich haben. Dieses Rezept war so einfach und das Hähnchen war perfekt zerkleinert und so zart. Es war köstlich!
Bewertung: 4 Sterne. Schwierigkeitsgrad des Rezepts: 1 Stern
Rezension: Ich habe das Jalepeno nicht hinzugefügt, aus Angst, dass es für die Kinder zu scharf sein könnte. Es hatte immer noch den Kick, weil ich scharfe Salsa verwendet habe. Wir werden das wieder machen. Mein Mann konnte nicht genug bekommen!
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Streuen Sie das Taco-Gewürz auf die Hähnchenbrüste. Besprühen Sie den Slow Cooker mit Antihaft-Kochspray und legen Sie die Hähnchenbrust auf den Boden.
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Gewürfelte Zwiebeln und Jalepeno über die Hähnchenbrust geben. Salsa darüber gießen.
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Hähnchen auf niedriger Stufe 4–5 Stunden garen.
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Hähnchen aus dem Slow Cooker nehmen und zerkleinern. Zurück in den Slow Cooker geben und umrühren. Salz nach Geschmack.
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Zum Servieren etwa ¼ der Hähnchenmischung in die Mitte des Salatwickels geben und aufrollen! Genießen!
Dient: 4
Kalorien272kcal (14 %)Kohlenhydrate11G (4%)Eiweiß40G (80%)Fett7G (11 %)Gesättigte Fettsäuren2G (10 %)Cholesterin107mg (36 %)Natrium954mg (40%)Kalium1020mg (29 %)Faser3G (12 %)Zucker6G (7%)Vitamin A640IU (13 %)Vitamin C8mg (10 %)Kalzium51mg (5%)Eisen1mg (6%)
Alle Nährwertangaben basieren auf Berechnungen Dritter und sind lediglich Schätzungen. Jedes Rezept und jeder Nährwert variieren je nach den von Ihnen verwendeten Marken, den Messmethoden und den Portionsgrößen pro Haushalt.
