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Eine butterartige Zitronen-Parmesan-Knoblauch-Sauce umhüllt Orzo-Nudeln und verleiht ihnen einen so erstaunlichen Geschmack! Es wird mit Spargel gemischt und ergibt eine köstliche Mahlzeit!

Zitronen-Parmesan-Knoblauch-Orzo mit Spargel in einem Metalltopf.

Wir haben heute unseren wöchentlichen Ausflug nach Costco gemacht. Dort kennen sie meinen Namen. Aber meine Jungs fangen bereits an, wie Teenager zu essen, und es braucht viel Essen, um satt zu bleiben. Ist Costco nicht großartig? Sie gehen zur Mittagszeit hin und holen sich Kostproben, während Sie dort sind. Mein kleines Mädchen liebt besonders die „Gotgo“-Ausflüge mit mir.

Ich liebe Spargel und finde es toll, dass er gerade Saison hat. Glauben Sie besser, ich kaufe das in großen Mengen bei Costco und kann nicht genug davon bekommen. Ich liebe es, es zu Rezepten hinzuzufügen, wenn ich kann, und dieses Rezept ist FANTASTISCH geworden!

Nahaufnahme von Zitronen-Parmesan-Knoblauch-Orzo mit Spargel.

Ich wollte eine Pasta mit einer butterartigen Zitronen-Parmesan-Knoblauch-Sauce machen. Ich wusste, dass Orzo perfekt für dieses Gericht sein würde. Der Geschmack ist UNGLAUBLICH! Es schmeckt so gut, dass man nicht aufhören kann, es zu essen. Besonders gut gefällt mir der Spargel, der überall versteckt war. Es hat das Gericht perfekt zusammengestellt.

Das ergibt eine tolle Beilage oder sogar eine Mahlzeit! Sie werden den Geschmack dieses Gerichts lieben und es immer wieder zubereiten wollen!

Zitronen-Parmesan-Knoblauch-Orzo mit Spargel in einem großen Metalltopf.

  • Kochen Sie den Orzo in einem großen Topf gemäß den Anweisungen in der Packung. Fügen Sie den Spargel in den letzten 3 Minuten der Garzeit hinzu. Abfluss.

  • In einer mittelgroßen Pfanne bei mittlerer Hitze die Butter hinzufügen. Als nächstes den Knoblauch hinzufügen und 2 Minuten kochen lassen. Vom Herd nehmen und Zitronensaft und Parmesan hinzufügen. Orzo und Spargel dazugeben und vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und sofort servieren.

Dient: 6

Kalorien232kcal (12 %)Kohlenhydrate37G (12 %)Eiweiß12G (24 %)Fett4G (6%)Gesättigte Fettsäuren2G (10 %)Cholesterin11mg (4%)Natrium204mg (9%)Kalium441mg (13 %)Faser4G (16 %)Zucker4G (4%)Vitamin A1325IU (27 %)Vitamin C16mg (19 %)Kalzium187mg (19 %)Eisen3mg (17 %)

Alle Nährwertangaben basieren auf Berechnungen Dritter und sind lediglich Schätzungen. Jedes Rezept und jeder Nährwert variieren je nach den von Ihnen verwendeten Marken, den Messmethoden und den Portionsgrößen pro Haushalt.

Kurs Abendessen, Hauptgericht

Küche Amerikanisch, mediterran